Life Dialogue

”自分のために贈る、特別な休日 “

日本文化とアートに浸る、ウェルビーイング・リトリート~

都会にいながら、日本文化と自然に浸り、心と感性を磨くひとときを。
私たちが提案するのは、日々の喧騒を離れ“自分を贅沢に取り戻す” 休日です。

自然をゆっくり散策することで五感をひらき、自分の内と外の世界をつなぐ。
瞑想で心を澄ませ、アートと和菓子で内面を描き出す。

自由に、まるで子どもの頃のようなクリエイティブさで感性のとびらをひらくことで、
思考の領域を超えた “言葉にならない新しい自分” と出会う体験をお届けします。

この休日は、自分への贈り物。

春と秋、年に2度しかない開催です。
ぜひこの機会に、ご自身を大切にするひと時をお過ごしください。

🗓️ 日時	2025年10月19日（日）10:00~16:00
📍 会場	池上梅園／池上本門寺（西馬込駅より徒歩10分）
🚶 人数	最大12名　最少催行人数：4名
💰 参加費	参加費については申込フォームにてご申告ください。 ①通常：13,000円（税込） ②早割＆招待：11,000円（税込）　★早割9/12（金）まで ③ペア割：22,000円（税込）／2名　★1名あたり11,000円（4000円OFF） ④SNSシェア価格：10,000円（税込）　 ※SNSシェア価格とは、終了後に体験の感想をご自身のSNSで主催者をタグ付けの上シェアしてくださる方費用に含まれるもの：材料代、会場代、画材、ワークショップ企画運営費
プログラム（仮）	・チェックイン・五感をひらく自然散策・ことばを紡ぐ創作ワーク・ランチ・自分を労わるボディワーク・origin（源）とつながる瞑想・アートジャーナリング・和菓子づくり・シェアリング＆チェックアウト

郊外やリゾート地へのアクセスは不要。都心から30分の古民家を貸し切り、自然と和の空間で、都会にいながら非日常を体験できます。忙しいビジネスパーソンでも、1日で“余白”を取り戻すことができます。

”自己理解”を中心としたワークがデザインされており、論理や思考に偏りがちなビジネスパーソンが、普段アクセスできない深層意識とつながり、“自分の源”からエネルギーを取り戻す時間です。考えるだけでは得られない、本質的な自己理解を促すのが最大の特徴です。

一般的なリトリートは、癒しやリラックスで終わることが多いですが、本プログラムはさらに「自己表現」まで踏み込みます。感情や感覚をデトックスし、そこからクリエイションへとつなげる設計により、深い気づきと創り手としての実感を得られます。

瞑想では、内側から水平線に広がる静かな水色の海、子供達が楽しんでいる黄色の風景、希望の光が差し込むようなオレンジ色、無限の可能性を感じさせてくれるいっぱいの星空が湧き出てきました。今回は具体的な形よりも、ふわふわした色がいくつも頭に浮かんできました。
（20代、会社員）

瞑想と練りきりのコラボということで最初はどういうことになるのか、想像もつきませんでした。体験すると実はすごく相性の良い組み合わせ。瞑想やスケッチに強い苦手意識がある自分でも形にすることができ、思ってもみなかった自分にあるものを感じることができました。
（50代、会社員）

Q：アートや和菓子づくりの経験がなくても参加できますか？

A：はい、大丈夫です。

初めての方にもわかりやすく、丁寧に進めていきますのでご安心ください。参加者のほとんどがアートも和菓子づくりも未経験ですが、毎回それぞれの唯一無二の作品ができあがります。

Q：どんな人が参加していますか？

A：経営者、会社員、フリーランス、など様々な方にご参加いただいております。

これまで20代～50代の方まで幅広い年齢、バックグラウンドの方々にご参加いただきました。肩書や世代を超えた多様なつながりができるのも本リトリートの特徴です。

💡申込は、下記フォームにご回答ください💡

感性をひらき和文化とアートに浸るウェルビーイング・リトリート

万が一、キャンセルされる場合は、下記キャンセル料が必要となりますので、ご注意ください。

＊ご返金となった場合、上記とは別に振り込み手数料を差し引いてご返金いたします。