《自分らしくありながら、"わたしたち"を生きる》日本的ウェルビーイングを探求するリトリート in 那須3日間

＼こんな方におすすめ／

• 「個」と「調和」の両方を大切にする日本的ウェルビーイングを模索している人
• これまで社会適合してきたけれど、これからは「自分を生きる」を体現していきたい人
• 「アート」や「対話」を通じた学びに惹かれる人
• 古来から受け継がれている本質的な叡智に、改めて触れ直したい人
• 自然豊かな宿で、仲間とのつながりを感じたい人

これまでの西欧的ウェルビーイングの考え方では、「個人が心身ともに健康であること」に重きが置かれてきました。

しかし、戦後西欧から伝来した個人主義が強まる中で、現代では「すべてを自分の力で成し遂げなければならない」というプレッシャーや、自己責任の過度な強調が生まれ、「世界はすべて自分で創り出すもの」という極端な意識が広がっています。

個人の自由は尊重されるようになったものの、一方で価値観の対立や孤立感が生まれ、わたしたちが本当に望む「充足感」から遠ざかってしまっている側面もあるのではないでしょうか？

競争から共創へ。 自分らしくありながら、"わたしたち"を生きる。

では、どうすれば「個」と「調和」を両立する新しいウェルビーイングのあり方を実現できるのでしょうか。

そのヒントは、はるか昔から日本人が大切にしてきた精神性や文化にあるのではないか、とわたしたちは考えています。今回のリトリートでは、自然豊かな那須を舞台に「アート」や「対話」を通じて、本質的な叡智を体感しながら皆さんと一緒に探究していきます。

「個」と「調和」のバランスが取れた生き方を求めるあなたへ。

これからの「わたしたちのウェルビーイング」を見つける旅へとでかけませんか？

《メッセージ》
何か惹かれるけれど、古事記とか神道とかアートとか全然知識がないかも・・・という方こそ大歓迎です。
知らないことが多いということは、これから得られるものがそれだけたくさんあるということ。

今まで何気なく過ごしていた日常の中に、たくさんの叡智が詰まっていたことにきっと驚くと思います。ぜひ、まっさらな気持ちで那須に来て、あなたの心と身体と響き合うものを見つけに来てください。

#ウェルビーイング #シューマッハ・カレッジ #対話型の学び #日本の良さを思い出す #自然の中での深呼吸

⚫︎プログラムのポイント

• 古事記、神道、言霊信仰、身体性、アート、和食、禅などの叡智を、思想や政治的な信条としてではなく、“わたし”が、どう自然や他者とつながって生きているかの視点で体験します
• プログラムはレクチャーだけではなく、ワークショップ形式で行います。「アート」「対話」を通じてご自身に湧き上がる表現をお楽しみください
• 北欧にある「人生の学校」フォルケホイスコーレの学び方を参考に、日常とは異なる自然豊かなロケーションに身を置き、対話を通して「よく生きる」ためのヒントを持ち帰ります
• 余白の時間でBBQ、焚火、瞑想、自然散策などを自由にしていただけます。ワークショップを含むプログラムはどれも基本的には参加自由ですので、自分の心に従ってお過ごしください
• ３日間を通して皆さんと創り上げるプログラムのため、食事の準備などは参加者全員で行います。その他、参加者の皆さんとシェアしたいことがあればお持ちいただいても大丈夫です

⚫︎プログラムの構成

【1日目】わたしの名前のルーツに出会う

日程：8月20日（木）20:00〜21:30（オンライン）

テーマ：《言霊》名前にはその人の生きる役割と使命が書かれている

【2〜4日目】日本的ウェルビーイングを探究する

日程：8月28日〜8月30日（那須／対面プログラム）

テーマ：《神道》《古事記》《芸術》《和食》《予祝》 ※詳細は、対面プログラムスケジュールをご覧ください。

【5日目】学びを人生につなげる

日程：プログラム終了約1ヶ月後90分程度（オンライン） ※日程は、プログラム後に決定します

⚫︎対面プログラムスケジュール（予定）

※プログラム内容は予告なく変更する可能性があります

⚫︎プログラムの詳細

《プログラム概要》

【日時】2026年8月28日（金）～8月30日（日）

【集合・解散】8月28日16:00集合／8月30日12:00　＠現地集合・現地解散

【定員】10名（最少催行人員6名／男女別定員あり）

【食事条件】朝2、昼1、夕2

【申込締切】2026年8月7日（金）
※定員になり次第、募集を締め切らせていただきます

【参加費】早割：55,000円（税込）　一般：66,000円（税込）　note割：55,500円（税込）

※フォーム送信後、返信メールに振込先をご案内させていただきます
※早割はお申し込み順で先着3名様限定となります
※note割とは？
参加した感想を後日noteなどでシェアいただける方向けの割引をご用意。あなただけの学びや気づきを皆さんとシェアしてください。（その他のブログでも可。ご相談ください）

【宿泊費】22,000円〜35,000円程度（男女別相部屋） ※宿泊費は人数によって変動するため、現地払いとなります

【参加費に含まれるもの】 記載の食事代、おやつ代、飲み物代、ワークショップ企画費、材料費、場所代、事前・事後振り返りワークショップ代（別日程・オンラインにて開催）

【参加費に含まれないもの】 宿泊施設までの交通費、プログラム外の移動にかかる交通費、記載の内容以外の食事代

《開催場所（宿泊場所）》

【ve_nasuオーベルジーヌ館】

敷地 300 坪の大自然に囲まれ、248㎡とゆとりのレジデンスに滞在。薪ストーブのあるリビングでは、カラオケや大型シアター、ホワイエ（ホール）では卓球をお楽しみいただけます。

浴場は、那須の地下水をくみ上げた独特な風合いの大谷石風呂をご堪能下さい。

お部屋から眺める景観は、時間を忘れてしまうほど心を落ち着かせてくれます。自然に触れながら、素敵な時間をお過ごしください。

※詳細な住所は参加者の方へご案内いたします ※お部屋は相部屋になる予定です。お部屋割りは当日ご案内させていただきます

⚫︎お申し込みの流れ

【1】お申し込みフォームに必要事項をご記入ください

【2】メールにて、振込先・支払い方法のご案内をお送りさせていただきます

【3】メール受領後1週間以内に、指定の振込先に参加費をご入金ください

【4】催行が確定しましたらメールにてご案内させていただきます

【5】メールにて、出発前のご案内書類をお送りさせていただきます（出発の1週間前頃を予定）

《キャンセル料規定》

11日前まで（8月17日まで）：なし

10日前〜8日前まで（8月18日から8月20日まで）：プログラム価格の20％

7日前〜2日前まで（8月21日から8月26日まで）：プログラム価格の30％

プログラム開始前日まで（8月27日）：プログラム価格の50％

それ以降は、プログラム価格の100％をキャンセル料としていただきます

※開催前日から起算。それぞれ、当日の18：00までにメールにてご連絡をお願いいたします

《注意事項》

●お申し込みフォームと参加費のご入金、両方の確認を持ってお席を確保させていただきます

●不催行の場合は、ご出発の2週間前までにご連絡させていただきます。なお、最少催行人員に満たずプログラム不催行となった場合、お預り金としての参加費は返金いたします

●不催行の時点で、すでに航空券や鉄道のチケットをお手配いただいていた場合、交通費のご返金や補償などはございません

●天候や現地事情により、日程表に記載のスケジュールは予告なく変更になる可能性があります

⚫︎昨年度のリトリートの様子

昨年度のリトリートの様子を開催レポートにまとめています。
雰囲気を知りたい方はぜひご一読ください。

また過去参加者の方が書いてくださったnote記事はこちらから。
「帰国直後の私が、誰かのためにを手放し、自分の喜びを生きる決断をするまで。」

⚫︎主催者

みづき（Life Dialogue代表／ファシリテーター・コーチ）

人事、組織開発コンサルタントとして社会人教育に携わる経験を経て、コーチ・アートセラピスト・ファシリテーターとして独立。

「自分自身とつながること」と「他者と響き合うこと」の両方を大切にしながら、オリジナルの内省メソッドと対話の場を提供している。本人自身が願いにつながり、表現する瞬間のうつくしさが好き。

7か月間のキャリアブレイクを経て、英シューマッハ・カレッジへ短期留学。サティシュ・クマールのホリスティックな教育観に感銘を受ける。帰国後、ひとりひとりの自己実現および日本社会のダイバーシティ実現のための学びの場づくりをテーマに、対話と自己理解をメインとした講座やワークショップを個人、法人向けに提供している。

▶Life DialogueOfficialウェブサイト

よしこ（株式会社あいのかたち代表／ワークショップデザイナー）

旅行会社・教育会社で企画職・ マーケティング職として働いたのち、約５ヶ月間ヨーロッパへ留学。北欧・デンマークにある「人生の学校」フォルケホイスコーレ、イギリスのシューマッハ・カレッジに滞在し、対話型の学びやホリスティックな教育観を実際に体感する。

帰国後、フリーランスとしての活動を経て、2024年春「株式会社あいのかたち」を設立。瀬戸内・直島への来島をきっかけに「アート」を用いたコミュニケーションに興味を持ち、芸術や場づくりについて学び直す。認定ワークショップデザイナー。

「誰もが自分**（I）の存在に気づきなおし、その才能をカタチ**にしていける世界へ」をビジョンに場づくりを行うほか、個人ブランティング、企業のプロモーションなども手がける。

▶︎あいのかたち Official Website

⚫︎よくあるご質問

【Q.】途中参加・途中抜けは可能ですか？ 【A.】３日間を通してのプログラム構成のため、原則すべての日程へのご参加をお願いしています

【Q.】子どもを連れての参加は可能ですか？ 【A.】小学生以下のお客様のご参加は、原則お断りしています。対話が中心になること、お子様の様子を見守るスタッフがいないためです。中学生以上のお客様は通常価格でご参加いただけます

⚫︎プレイベントのお知らせ

オンラインでプレイベント/プログラム説明会を開催します。プログラムの詳細や雰囲気を知れる機会です。お気軽にご参加ください。

2026年6月17日（水）20:00～　日本的ウェルビーイングを探求する対話会（プログラム説明あり）

2026年7月初旬（現在調整中）20:00～　【トークライブ】英国シューマッハ・カレッジが問いかけるもの——今、わたしたちに必要な学びの場とは

2026年7月26日（日）20:00～　日本的ウェルビーイングを探求する対話会（プログラム説明あり）

参加をご希望される方は、各イベントのタイトルをクリックして、お申し込みください。
参加申し込みをいただいた方に、zoomのURLをお送りさせていただきます。